terça-feira, 16 de maio de 2017

COUVE-FLOR EMPANADA NA FARINHA PANKO

INGREDIENTES
1 couve flor em pedaços cozidas
1 xicara (cha) de farinha de trigo
1/2 xicara (cha) de leite
1 ovos
oleo para fritar
sal
pimenta
farinha para empanar panko
MODO DE PREPARO
Tempere a couve flor com sal e pimenta
Misturar a farinha de trigo com o leite e os ovos e sal.
Pegar a couve flor e mergulhar na massa
Deixe escorrer e passe na farinha panko
Frite em oleo quente até ficar moreninho
Em um refratario forrado de papel toalha coloque a couve flor para absorver a gordura e ficar sequinho

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